Sport e Fitness
Il Preparatore Atletico
Otterrà la riduzione degli infortuni tra gli atleti della propria squadra.
Potrà raggiungere gli obiettivi prefissati più rapidamente rispetto ai metodi tradizionali
Avrà un vantaggio competitivo grazie al potenziamento delle prestazioni legate alla mobilità, forza, velocità e resistenza propriocettiva alla fatica
Sarà in grado di riatletizzarli con maggiore velocità ed efficacia quando necessario.
Protocolli di allenamento sportivo o fitness
- Controllo posturale
- Prevenzione degli infortuni (arti inferiori e rachide)
- tabilizzazione segmentaria degli arti inferiori
- Stabilizzazione del tronco
- Endurance neuromotoria
- Riduzione delle sincinesie
- Forza degli arti inferiori